1、汤——山药排骨
把山药或排骨切好洗干净,放入烧开水的汤煲中,细火或中火熬制一段时间烧开煮熟即可。

2、煲——山药什锦煲
把山药、红萝卜、芋头、黑木耳或百合切成小片或碎粒放入煲或锅中,再加入骨头汤或鸡汤煮熟即可。

3、炒(咸酸辣)——清炒或混炒山药
1、把山药切成小薄片,放植物油或动物油入炒锅煮热加入山药,清炒后再加入一些水煮熟即可;
2、可先煮熟肉,最后加入煮熟的山药混合即可。喜欢酸还可以加入醋炒,喜欢辣可以加入辣椒炒。

4、炒(甜)——拔丝山药
先放花生油煮热,再加入切好的山药油炸,油炸熟山药后,再捞出山药往油锅里加入适量白糖或冰糖,起小花后立刻加入山药翻炒几下,最后加入些许水出锅。

5、煮(甜)——山药银耳汤
把山药银耳切好,放入适量开水中煮熟,最后加入红枣、枸杞和白糖或冰糖即可。

6、山药饭或山药粥
1、把山药切好和米一起放入电饭煲,饭煮熟即可吃。
