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莲子生吃的方法

时间：2024-10-15 04:33:20

1、首先准备新鲜莲蓬1盒。

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3、用小刀在莲子外壳划一刀。

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5、掰开莲肉，取出莲心。（莲心味苦，清热解毒；能接受的也可以省去这一步）

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