北方特色饭团三明治

1、在不粘锅中用中火预热。加入油，然后放入火腿片。炸得好。

3、切开放在一边。

5、在桌面铺上一层大保鲜膜，放上一片海藻，在海藻中间放适量的白米（用适当的盐调味的大米）。

7、把配料放好，铺上一层米饭。

9、直接从饭团中间切。