1、一、避免烟雾：
1. 避免爆竹烟雾，尽量不放爆竹，即便放爆竹也要站上风处；
2. 避免接触亲友聚会时的香烟烟雾；
3. 避免烧香拜佛的烧香烟雾；
4. 注意房间通风。
2、二、饮食方面:
1. 冰箱里冰冻过的海鲜不要吃、活的海鲜也不宜一次吃的太多；
2. 避免过咸过甜食物和糖果、避免辛辣食物；
3. 饮酒一定要适量，过敏患者往往对酒精过敏（表现为饮酒后容易脸红）；
4. 尽量少吃生的东西(如芒果、桃子、大蒜)；
5. 尽量少吃开心果、腰果、榛子、瓜子等坚果类食物；
6. 由于蛋白容易引起过敏，所以高蛋白的食物一次不要进食过多；
3、三、避免冷空气
天冷时走亲串友，由温暖的室内突然走出室外时，应该戴口罩或用围巾（或用手掌）挡一下口鼻部，避免冷空气直接吸入；
4、四、其他方面
1.打扫卫生时注意避免尘土（尘螨和霉菌过敏者尤其应该注意）；
2.注意休息，不要熬夜打牌。
3·走亲访友时带好药物（哮喘患者一定备好异丙托溴铵气雾剂或万托林气雾剂）。