1、牛肉用刀边拍几下,然后用生抽、黑胡椒粉、料酒先腌半小时。
西兰花洗净备用
2、拿一小碗,放入生抽、少许黑胡椒粉、少许生粉,然后加入两汤匙水勾成芡汁备用。
3、先把饭盛入碗内压实,再叩入盘子里。
西兰花焯熟捞起码入盘子里
再油热后放入牛扒两边煎熟,再把火腿两面煎一下,起锅码入盘里
4、锅烧开,直接倒入已经准备好的芡汁煮至起泡,淋入饭和牛肉上即可。
1、牛肉用刀边拍几下,然后用生抽、黑胡椒粉、料酒先腌半小时。
西兰花洗净备用
2、拿一小碗,放入生抽、少许黑胡椒粉、少许生粉,然后加入两汤匙水勾成芡汁备用。
3、先把饭盛入碗内压实,再叩入盘子里。
再油热后放入牛扒两边煎熟,再把火腿两面煎一下,起锅码入盘里
4、锅烧开,直接倒入已经准备好的芡汁煮至起泡,淋入饭和牛肉上即可。