得了骨质疏松应该注意什么

骨质疏松对于中老年人来说，就更为常见了。一般大家不太容易察觉自己得了骨质疏松，大多墙绅褡孛数人一般都是骨痛或骨折的时候才知道自己得了骨质疏松，严重影响了日常生活。那么，骨质疏松应该注意些什么呢？