交叉步过人技巧

时间:2026-02-12 06:16:41

1、现在假设一个防守在前面 。而且,他在专心防守 ,你要做的是创造空间,如果空间足够多 ,你就可以射篮。

交叉步过人技巧

2、其次,当没有良好的时机投篮时, 你就要过人,你要换手,基本换手运球就是运过身前 ,就像这样 ,这就是换手运球 ,在你身前运过。怎样可以让你成功  就是通过假动作  你要让防守人  以为去这方向 而 实际去另一边  所以你要做的是   假设一个防守人在你面前,我要做的是 我要控好球, 要保持运球,不要停止  ,用一只脚来移动你身体的方向  保证你的另一只脚(中心脚)在这里不动。实际上用身体转向另一个方向,即 用交叉步到另一个方向 ,所以当你做换手运球时,一个方向,最后只有一个方向,动作要流畅,第一个动作是骗人的,这样可以让你突破成功。

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