1、【学会释然】
亲人的离去未免就是磨难，
因为他们的离去可以让他们在另外一个世界开始另外一种人生，
爱人的离去未免就是磨难，
因为但凡离开的人都不会是对的人，
做坏了的事情未免就是磨难，
因为事情可以慢慢修正，
就像现在的你，
一直愁眉苦脸不知道未来如何的你，
要么先学会把这些暂且放一放，
释然不代表顺其自然和麻木，
释然是，
先将自己放在一个合适的放松的平台，
看待这一切。
然后，
接下来的几个步骤，
希望你喜欢，
希望，
对你，
对你的未来，
有着不一样的支持作用。
2、【列出待办清单】
我们人生有很多事情要做，
就像现在这个阶段的你，
肯定有很多事情，
例如和家人联系，
例如赚钱，
例如打扮自己，
例如学会某项技能，
列出来吧，
人总要有点事做，
对得起自己，
也不枉来这人生一遭哦。
3、【清理衣柜】
实际上，
这些时光，
你已经累到再也不知道怎么办是好的境地了，
不如缓一缓，
去收拾一下衣柜吧，
把以后都不打算穿的衣服收拾好吧，
可以捐也可以弄成其他东西呀，
把衣服折好，
把以后要穿的衣服搭配好，
这样子，
对待出门的时刻，
不慌乱了，
也更加自信了。
4、【多些时光去爱你爱的人】
人的一生总有自己爱的人的，
有家人有朋友有伴侣，
世界一定不会辜负你的哦。
好好爱他们，
他们呀，
会是一直伴随你的人哦。
5、【学习新技能】
以前悲伤的时候，
一直很喜欢贝多芬的一句话：
要想忘记悲伤，
就埋头苦干。
所以这时候，
学习新技能是一件很好的事情，
在这里，
你可以看到你喜欢的自己哦。
6、【早睡早起】
从点点滴滴爱自己，
生活，
就是从现在开始。
