祛痘最重要的是清洁 ，保湿 。
买一罐那种保湿效果好一点的面膜 ，每天睡觉前涂 ，然后洗掉 ，每天都要涂 ，千万不要怕麻烦 .然后早晨在基础护肤之后 ，涂上BB霜 。但是晚上用洗面奶之前一定要先卸妆 ，不要认为没化妆就不要卸妆 ，涂上BB霜一定要卸掉 ，不然会渐渐堵塞毛孔 ，加重痘痘 。
清洁的话 ，不要过分 ，去角质的东西用温和一点的 ，一个星期一次就可以了 。然后保证睡眠 ，辣的东西可以吃 ，不用可以回避 。
最重要的是 ，不要老是想着 ，心态放平常 ，过一段时间久好了 。我以前痘痘很严重 ，发炎，发红 ，皮肤很差 ，毛红粗大 。后来每天坚持涂面膜 ，慢慢的就没有了 。现在脸上皮肤很光滑 ，一点痘印都没有 ，很多人祛完痘以后的坑坑脸一点都没有 ，毛孔很小 ，皮肤很细腻 。
亲身经验 ，绝不骗人 。